Selbstverteidigung

Allein durch die Möglichkeit sich effektiv zu wehren, bekommt man eine Ausstrahlung, die in der Umgebung wahrgenommen wird. Da sich Täter immer ein Opfer suchen, probieren sie es immer bei dem anscheinend Schwächsten. Wehrt sich dieser Schwache, so lässt der Täter mit großer Wahrscheinlichkeit von seinem Opfer ab. Geschicktes verdrehen von Handgelenken erzeugt Schmerzen und Respekt. Einige der Selbstverteidigungstechniken werden mit Gehstock oder Blindenstock geübt. Das Gefühl sich wehren zu können steigert die Lebensqualität.

Bitte Bequeme Sportkleidung / Sportschuhe und bei Bedarf Laufschuhe mitbringen.

Begrüßungsrunde: 21.09.2024 gegen 19:30 Uhr

Kursende: 27.09.2024 gegen 17:30 Uhr

Leitung: Carsten Prüßner, 5. Dan JJ, Trainer A